Ejemplo · semana 12
Tu progreso
78
Puntaje / 100+20 en 12 semanas
Evolución semanal
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Zinc (sérico)
72 → 94mcg/dL · en rango (80–120)Proteína según entrenamiento
65 → 86/ 100 · en rango (80–100)Ajuste automático · semana 8
Pausamos el zinc: tu valor llegó al rango óptimo.Próximo análisis: semana 12
Subilo y ajustamos tu stack con los números nuevos.Datos de ejemplo de alguien que empezó con proteína whey y zinc. Tu seguimiento real se arma con tus análisis.